דטאנט

דטנט הנה אקדמיה לשליטה רגשית בעתות משבר ובמצבים אלימים המבוססת על תובנות מעולם אומנויות הלחימה ועל מחקר מדעי.

תרגול של טכניקות גופניות ומנטליות הוא כלי לתפקוד מיטבי במצבי לחץ. רק בעזרת פרקטיקות גופניות ניתן לקבע תגובה שקולה, להשאר מרוכזים וממוקדים ולשמור על שליטה במצבים טעונים רגשית.

באמצעות התרגול של הפרקטיקות גופניות של דטאנט אנו מלמדים כיצד לשמור על שליטה ושיקול דעת בעת עימות או משבר. במקום להיסחף לתוך האירוע, במקום להיות מונהג על ידי הנסיבות, במקום להיות מובל על ידי המתעמת, במקום לאבד שליטה מול זלזול, אנו מפנימים בזמן אמת, שמירה על מחשבה בהירה ויציבה ויכולות ניהול של הסיטואציה אליה נקלענו לכיוון הרצוי.

יצירת קשר כדי ללמוד כיצד לנתב התנהגות ביעילות בעזרת סינרגיה בין הגוף לידע, כיצד לנטרל מצבים קשים וליצור הענות.